Międzynarodowy dzień jogi?
Tak! Świętujemy w DMC. Specjalnie z tej okazji organizujemy mini warsztaty jogi!
Joga, medytacja, techniki oddychania.
Zajęcia dla każdego! Przyjdź i zobacz.
Zapraszamy – już w najbliższa środę – na warsztaty z jogi!
Czego możecie się spodziewać?
Krótkiej praktyki – jak zawsze Ola opisze dokładnie pozycje i tego dnia zostaniemy w każdej z nich trochę dłużej. Jogowe Flow – będziemy przechodzić bardziej dynamicznie między pozycjami. Medytacja relaksacyjna – czas na odprężenie ciała i wyciszenie A na koniec Pranayama – parana oznacza energię, a ayama rozprzestrzenianie czyli popracujemy z kilkom technikami oddechowymi.
Będzie kilka dodatków, które umilą nam ten wieczór i wprowadzą miłą atmosferę!
Warsztaty poprowadzi Aleksandra Sawicka – instruktorka jogi! Wulkan energii i pozytywnego nastawienia. Na pewno zarazi Was swoją charyzmą a z zajęć wyjdziecie zrelaksowani i odprężeni.
Zabierzcie dobry humor i widzimy się na macie!
Daj nam znać, czy będziesz – oznacz się na facebooku!
| Kiedy? | Środa – 21 czerwca godz. 19:00 |
| Cena | 50** zł/1 wejście |
| Czas trwania zajęć | 90 min |
| Grupa | 4*-12 osób |
Informacje na temat wszystkich zajęć grupowych prowadzonych w naszym centrum znajdziesz tutaj.
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy. Joga praktykowana jest na boso. Zajęcia fitness w obuwiu zmiennym. Prosimy również o zabranie ze sobą obuwia zmiennego w celu wygodnego przemieszania się między szatnią a salą zajęć.
**40 zł – cena dla obecnych pacjentów DMC
Na zajęcia obowiązują zapisy telefonicznie +48 721 004 004, +48 71 306 56 56 lub poprzez email: zapisy@dynamicmedicalcenter.pl
Podczas zapisów należy podać: imię, nazwisko, numer telefonu kontaktowego oraz wybrane zajęcia wraz z terminem. Zapisy na zajęcia dokonane poprzez email potwierdzane są przez rejestrację centrum medycznego. Dopuszczamy odwołanie zajęć w przypadku nie zebrania się grupy min. 4 osób. Szczegóły w regulaminie zajęć grupowych.