Taping / Kinesiotaping

Metodę tą pierwotnie stosowano w Japonii, używając bardzo elastycznych taśm, miały one za zadanie poprawiać ukrwienie, przesuwalność tkanek między sobą oraz odciążać uszkodzone lub przeciążone grupy mięśni. Obecnie rodzajów tejpów i metod ich używania jest wiele. Można spotkać bardzo sztywne, które dają większa stabilizację oraz bardzo elastyczne, które wykorzystuje się aby podtrzymać efekt fizjoterapii, masażu czy jako ogólne wsparcie procesu rehabilitacji danej dolegliwości. 

Kinesiotaping stosowany jest z powodzeniem gdyż charakteryzuje się działaniem zbliżonym do naszej skóry. Dlatego metoda oklejania danej okolicy może być różna w zależności od efektu który chcemy uzyskać i dolegliwości pacjenta. Wybór aplikacji jest zadaniem terapeuty, natomiast pacjent może wybrać kolor tejpa, gdyż nie ma on żadnego specjalnego działania poza aspektem estetycznym. Sam fakt naklejenia plastra już oddziałuje na receptory w skórze, a noszenie plastrów w ruchu pozwala na oddziaływanie na struktury głębiej położone takie jak powięź i mięśnie. Nowym obszarem w którym działanie plastrów ma bardzo dobre efekty to plastrowanie twarzy poprawiające pracę mięśni mimicznych i kontur twarzy. 

Można spotkać różne specyficzne określenia takiej jak kinesiology taping, kinezjotaping, kinesiotaping, plastrowanie dynamiczne czy tejping sztywny lecz są to ogólne pojęcia, które nie do końca precyzują nam jaką metodą pracuje dany fizjoterapeuta. 

W naszym centrum terapeuci wykorzystują różne rodzaje taśm, głównie jako potrzymanie efektu po wykonanej pracy manualnej. Kinesiotaping sprawdza się także jako zastępstwo dla środków przeciwbólowych, gdyż poprawia przepływ substancji odżywczych i limfy w stanach pourazowych, skręceniach, złamaniach i przy dużych krwiakach. Pomaga także przygotować się do zabiegu operacyjnego lub pełnić formę drenażu limfatycznego tuż po nim. Aplikacja plastra zależy od potrzeb pacjenta na danym etapie rehabilitacji, możemy regulować rozciągniecie plastra co pozwala na zmianę charakteru jego  działania, stabilizujący ruchy w stawie lub nastawienie na mobilizację powięzi i działanie przeciwbólowe. Dodatkowym atutem jest fakt, że plastry są nieinwazyjną metodą którą możemy wykorzystywać u kobiet w ciąży i u dzieci jako wsparcie w korekcji wad postawy.

Aplikacje najczęściej utrzymują się od 3 do 5 dni i można się w nich kąpać. Pierwsza aplikacja pozwala określić czy naciągniecie tejpa jest akceptowalne dla pacjenta. Zapamiętując twoje preferencja na kolejnych sesjach modyfikujemy naciągnięcie tejpa, tak aby zapewnić ci najbardziej odpowiednie efekty ale też komfort. Ważne aby plastry po kąpieli delikatnie osuszyć ręcznikiem i co jest bardzo ważne, nie suszyć plastrów suszarką.